Foco no meu equilíbrio

Durma, recarregue a bateria mas não 12 horas num domingo. 
O dia só tem 24 horas e tudo acontece acordado.

Dance, mas não ao ponto de não conseguir respirar.
Corpo é movimento, dança é envolvimento, então siga um ritmo que dê pra perceber que está envolvida nela.

Corra, mas não comece com os 10k em 1 hora, porque não tem joelho que aguente.
A adrenalina das passadas é divina e nos tira do chão, mas o fortalecimento muscular é fundamental.

Ame, mas não com corpo, alma e coração no primeiro mês a ponto de se casar em um ano. A mente rege todas nossas ações e quando nos entregamos ao amor desenfreado tomamos decisões infundadas e insustentáveis.

Apaixone-se, com equilíbrio de um adulto sensato, sinta sem deixar a patologia da paixão o faça sofrer. É só pra ser bom. Paixão vem de patos, que etimologicamente é uma doença, inebria, entontece, então conscientize-se de que vai passar, mas viva o hoje, integralmente no presente.

Fale, mas só o necessário, especialmente quando a fala for requisitada.
Ouça, mais do que fale, mas ouça mais com o coração do que racionalizando a vida. Nem tudo que é tem o porquê em ser, apenas é.

Chore, mas não ao ponto de doer no âmago do útero, porque nada vale um sofrimento mórbido de um choro melado, nem mesmo a morte, que é um apego a nos mantermos por aqui. O desabafo em lágrimas alivia, cura, mas precisa-se deixar passar.

Reze, na medida da sua sintonia com DEUS, nem demais, nem de menos. Tudo que for obsessão e fixação lhe afastará de outros meios e pessoas, então vá pelo caminho do meio, nem o céu, nem o inferno, você vive na TERRA, por pouquíssimo tempo. Mas agradeça ao CRIADOR todos os dias da sua vida.

Estude, com ponderação. Não tem sábio que seja bem quisto o tempo todo, e não tem ignorante que consiga socializar em todos os meios, então o equilíbrio do bom senso lhe fará uma pessoa gentil e amiga.

Relacione-se. Viemos pra isso. Ninguém veio pra TERRA pra um aprendizado isolado o tempo todo. Monges se retraem mas tem seus mentores, também não estão sós. A escola da vida por aqui é coletiva de alguma forma e na maior parte do tempo. Então, é importante que as diferenças sejam trocadas e experenciadas.

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Erre, mas corrija o quanto antes para não seguir nos caminhos tortos. Estado de presença ajudará.
Acerte, mas também nem sempre porque se não o ego lhe inflará de um tanto a tornar-se insuportável.
Medite, mas não tempo todo porque se não é muita ilusão de mergulhar em si mesmo o tempo todo. A vida acontece lá fora também. (Nádia Maekawa)

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VIVA. "O izunomê dos orientais é sobre trilhar o caminho do meio, mantendo-se sem radicalismos. Não ser apenas shojo [vertical, rigoroso] nem apenas daijo [horizontal, liberal], mas ser shojo e daijo, ou seja, não tender aos extremos, nem definir as coisas de maneira impensada". (Meishu-Sama)

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SIGA.
DELEITE-SE.
ISSO TUDO AQUI é um PRESENTE!